Завтракаете на ходу? Попробуйте за пару минут приготовить омлет в микроволновке! Взбейте яйца, добавьте любимые овощи и пряности, поместите в чашку и ставьте на 1-2 минуты. Получается сытно и вкусно.
Ваш обед должен быть быстрым, но сытным? Приготовьте рис с овощами. В термостойкой посуде смешайте рис, нарезанные овощи и воду. Закройте крышкой и поставьте в микроволновку на 10 минут. Подавайте с соевым соусом для еще большего удовольствия.
У вас осталось немного куриного филе? Не переживайте, быстро готовится куриная запеканка. Нарежьте мясо кубиками, добавьте сметану и специи. Поставьте в микроволновку на 5-7 минут, пока не прогреется. Легко и удобно!
На десерт можно порадовать себя шоколадной кружкой – смешайте муку, сахар, какао-порошок, масло и молоко в чашке, поставьте в микроволновку на 1-2 минуты. У вас получится замечательный пирожок на завтрак или вечерний перекус.
С таким рядом простых рецептов, вы сможете быстро накормить себя и близких, не тратя много времени на готовку. Микроволновка станет вашим верным помощником в кухне!
Быстрые завтраки: яйца за 1 минуту
Чтобы приготовить яйца в микроволновке за 1 минуту, возьмите 2 яйца и разбейте их в миску, пригодную для использования в микроволновке. Добавьте щ pinch соли и перца, хорошо взбейте. Можно добавить немного молока или сливок для кремового вкуса.
Закройте миску пищевой пленкой или специальной крышкой, оставив небольшой зазор для выхода пара. Установите мощность на 800 Вт и готовьте яйца 45 секунд.
Проверьте готовность. Если яйца не достаточно плотные, готовьте еще 10-15 секунд. Осторожно извлеките, так как миска может быть горячей.
Для разнообразия добавьте нарезанные овощи, сыр или ветчину перед микроволнами. Получится вкусный и сытный завтрак всего за одну минуту.
Ужин за 10 минут: курица с овощами
Приготовь курицу с овощами всего за 10 минут. Используй куриное филе, нарезанное кубиками, и разные овощи на твой выбор. Подойдут болгарский перец, брокколи и морковь. Промой овощи и нарежь их мелко, чтобы они быстро приготовились.
В круглую или квадратную миску положи курицу, добавь нарезанные овощи и немного оливкового масла. Приправь солью, перцем и любимыми специями, такими как паприка или итальянские травы. Хорошо перемешай все ингредиенты, чтобы они равномерно проехали в специях.
Закрой миску крышкой или пленкой, оставив небольшой углубление для выхода пара. Помести в микроволновую печь на 5-7 минут. Установи высокую мощность. После завершения готовки дай настояться под крышкой еще пару минут.
Подача: Подавай курицу с овощами горячими. Можно дополнить блюдо свежей зеленью или лимоном для яркости вкуса. Блюдо прекрасно сочетается с рисом или картофельным пюре.
Успех гарантирован – наслаждайся вкусным и полезным ужином за считанные минуты!
Перекусы: шоколадный десерт в кружке
Приготовьте шоколадный десерт в кружке за считанные минуты. Вам понадобятся простые ингредиенты, которые легко найти у себя на кухне. Рецепт идеально подходит для мгновенного перекуса или сладкого душевного отдыха.
Смешайте в кружке следующие ингредиенты:
| Ингредиент | Количество |
|---|---|
| Мука | 4 ст. ложки |
| Какао-порошок | 2 ст. ложки |
| Сахар | 4 ст. ложки |
| Молоко | 3 ст. ложки |
| Растительное масло | 2 ст. ложки |
| Ванильный экстракт | 1/4 ч. ложки |
| Шоколадные Chips (по желанию) | 1 ст. ложка |
Смешайте все ингредиенты в кружке до получения однородной массы. Убедитесь, что нет комочков. При желании добавьте шоколадные чипсы для насыщенного вкуса. Поместите кружку в микроволновку и готовьте на высокой мощности 1-1,5 минуты. Следите за временем, чтобы десерт не пересох.
После приготовления дайте десерту немного остыть. Остатки влаги создадут аппетитную текстуру. Подавайте сразу же, наслаждаясь ароматом горячего шоколада. Этот десерт станет отличным способом побаловать себя в любое время! Не забудьте экспериментировать с добавками, например, с орехами или фруктами, чтобы сделать десерт еще более интересным.
Гарниры: картофельное пюре за 5 минут
Приготовьте кремовое картофельное пюре за считанные минуты с помощью микроволновки. Это просто!
- Возьмите 3-4 средних картофелины, очистите и нарежьте кубиками.
- Поместите картошку в подходящую для микроволновки посуду, добавьте 100 мл воды и накройте крышкой.
- Готовьте на максимальной мощности 5-7 минут. Проверяйте готовность: картофель должен быть мягким.
- Слейте воду и горячий картофель пробейте толкунчиком или вилкой до однородной массы.
- Добавьте 30 г сливочного масла и 100 мл молока. Перемешайте до получения желаемой консистенции.
Приправьте солью и перцем по вкусу. Пюре готово! Подавайте с любимыми блюдами или используйте как основу для запеканок.
Закуски: сырные палочки без выпечки
Сырные палочки можно приготовить всего за несколько минут в микроволновке. Смешайте 100 г натертого сыра, 2 ст. ложки муки, 1 яйцо и щ pinch соли. Хорошо перемешайте до однородной массы.
Выложите тесто на противень, застеленный пергаментом. Формируйте длинные тонкие палочки, оставляя расстояние между ними. Поместите в микроволновку на 1-2 минуты. Убедитесь, что сыр полностью расплавился и немного схватился.
После этого, дайте палочкам остыть непосредственно на противне. Подавайте с любимыми соусами: кетчупом, соусом BBQ или чесночным. Это быстрая и вкусная закуска, идеальная для вечеринок и перекусов. Начните готовить прямо сейчас и порадуйте себя и своих гостей!