Чем полезна пророщенная пшеница
Пророщенная пшеница обладает множеством преимуществ для здоровья благодаря высокому содержанию витаминов, минералов и антиоксидантов. Она помогает улучшить пищеварение, так как содержит ферменты, которые облегчают усвоение питательных веществ. Включение пророщенной пшеницы в рацион способствует увеличению уровня энергии. Среди витаминов группы B,…